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米饭馒头面条 糖尿病

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  • 糖尿病能吃米饭面条吗

    本人性别女,今年24岁, 我表哥上个月在公司组织的平台注册送38元体验金体检中被查出血糖有点高,医生说他有糖尿病,而且他最近饭量增多了不少,可是体重却一直在下降,医生说要多注意饮食。请问糖尿病能吃米饭面条吗谢谢 查看解答
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    糖尿病人的饮食可根据患者的身高、体重和工作的性质来决定摄入的热卡以后,就可以用换算的公式决定饮食的量和种类。比如说一个糖尿病人根据他的体重一天需要1200千卡的热量,主食可以给他3两,可以吃米饭或面条或馒头。可以吃的,但是不可以过多的慑入,糖尿病属于内分泌疾病,空腹血糖大于6.1的话需要考虑糖尿病的可能性,其次就是需要控制血糖的稳定,主要还是需要饮食上的控制,其次就是建议多吃含糖量在百分之以下的食物。 2017-02-09
    (1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。(3)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗, 2017-02-09
  • 糖尿病人吃白面馒头和大米饭哪个血糖升的高?

    (男 , 56岁,糖尿病人吃白面馒头和大米饭哪个血糖升的高?测血糖高,空腹是7点多。在饮食上,主食注意些什么? 查看解答
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    同等质量的馒头和米饭,米饭的热量高,大米蛋白质含量少,淀粉含量高,也就是说,二两米饭比二两馒头升血糖升的高。糖尿病患者要进行糖尿病饮食,三餐定时定量,每餐二两主食,一斤蔬菜,一两肉,依据个人体质有所差异。少喝粥和面条,不吃甜食,多吃蔬菜,两餐中间可以吃个水果,血糖高是不建议吃水果。糖尿病患者什么都可以吃,只是量上一定要控制,要少吃。
  • 糖尿病吃馒头好还是米饭好啊

    糖尿病吃馒头好还是米饭好啊 查看解答
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    糖尿病患者饮食上主要是注意尽量多吃一些粗粮,少喝汤,同时也要尽量少吃一些太甜的食物,主要是控制好饮食的总热量馒头和米饭都是可以的,但只要控制好饮食的量最好选择一些粗面儿的馒头,可以多吃一些高粱米饭。配合运动锻炼,配合药物,这样才有利于帮助降低血糖。 2018-01-13
    首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。 2012-07-11
  • 糖尿病人能吃馒头 面条 米饭吗

    (女 , 49岁,糖尿病人能吃馒头 面条 米饭吗 查看解答
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    可以的。关键是控制进食的总热量。科学研究表明白面馒头升高血糖的速度几乎等同于白糖,就是你讲的,它就是淀粉含量非常高,可以迅速升高血糖。建议用粗粮代替,粗粮升高血糖的速度比较慢,同时又有很强的饱腹感,比较适合糖尿病人吃。
    可以吃的应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量z
    糖尿病人在合理控制血糖的前提下,可以吃馒头 面条 米饭,但一定要注意适量。建议少食多餐。
    糖尿病饮食规则是: (1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。 (2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。 (3)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗,
  • 2型糖尿病吃馒头还是吃米饭好

    本人性别男,今年34岁, 有糖尿病已经一段时间了,在我们这每天都要吃馒头或者米饭,可是我不知道这些里面有没有含糖,如果经常吃的话会不会给糖尿病带来什么影响,糖尿病吃馒头好还是米饭好? 查看解答
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    吃馒头和米饭都是一样的,都是碳水化合物,都是会升高血糖的,糖尿病患者饮食三餐定时定量,每天的主食量在6两,尽量以粗粮代替细粮,不喝稀饭,在肾功能没有异常时是可以喝豆浆或是牛奶的。 2017-03-22
    对于糖尿病人是吃馒头好还是吃米饭好,都是没有区别的,关键是饮食总量的控制。建议首先采取生活方式的干预治疗。如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食,不要吃零食,适当运动,减小腹围。合理用药,控制血糖正常。主食可以吃米饭,面条,馒头等,不要吃粥。 2017-03-22
  • 糖尿病人能吃米饭吗,还是吃馒头好呢?

    (女 , 53岁,糖尿病人能吃米饭吗,还是吃馒头好呢?平时不吃甜血糖正常,吃饭吃甜略高糖尿病人能吃米饭吗,还是吃馒头好呢? 查看解答
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    根据我国人民生活习惯,糖尿病人可进主食250~400g,可作如下初步估计,休息者每天主食200~250g,轻度体力劳动者250~300g,中度体力劳动者300~400g,重体力劳动者400g以上。糖尿病人每天摄入的总热量必须严格遵照,总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。可参照下述公式:标准体重(kg)=身高(cm)—105或标准体重(kg)=[身高(cm)—100]×0.9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。
    糖尿病的饮食是除了油脂比较高胆固醇比较高的饮食以外,没有什么特殊的不能吃的,只是两的问题,从能量上看半个馒头大约和一碗米饭的热量差不多,根据体重算出一天的总需要量以后,分开成一日三到四餐,要均衡营养,多是膳食纤维丰富的食物。建议找专业大夫调节一天的饮食,规律用餐,或者买专业的饮食运动的书籍作参考。
    南通专业治疗糖尿病的医院 不要吃馒头,它进入身体里面转化为葡萄糖,对糖尿病患者身体不好,米饭就吃一小碗,多吃蔬菜水果
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