==> 本文主题:睡前喝水会影响睡眠呢
你现在所在的位置: 主页 > 平台注册送38元体验金问答专题 >

睡前喝水会影响睡眠呢

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《睡前喝水会影响睡眠呢》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
  • 睡觉前一定要喝水不喝水就感觉睡不着

    睡觉前一定要喝水不喝水就感觉睡不着,而且可以喝很多,如果半夜醒来也是这样的   查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    根据您描述的这些情况,考虑是由于个体体质差异所存在的现象,如果这种情况并不影响您的睡眠,就没关系,不要去纠结,如果有影响到了睡眠,建议作调整,睡前可喝一杯牛奶或蜂蜜水。
    病情分析:口渴吗?尿液多吗?这种情况如果是夜尿多还伴有口渴的症状的话,那么有几个情况,肾脏的功能下降,糖尿病等,鉴于你的年纪年轻,糖尿病的可能性不大,所以要去检查一下肾脏方面的情况了。
    病情分析:好,有消渴的症状,就应该去医院检查一下是否有血糖异常,可以平时吃一些生津止渴的中药进行缓解。如玉竹麦冬等,也可以服用一些生脉饮。
    病情分析:很高兴能够为你提供解答,根据你的描述,睡前喝杯水是可以的,而且对身体也很好,因为坚持就成了习惯。但是也不要喝太多,喝太多容易半夜起来排尿,影响休息。夏天出汗多,喝水多也是正常的,只要你不觉得不舒服就可以。
    病情分析:根据你的情况描述,你睡觉前喝水,而且醒来时也要喝水,这种情况是否你平时吃饭时口味有些重,一般这样容易口渴,爱喝水,还有平时是否有喜欢喝水的习惯,如果没有疾病引起的口渴,只是生活习惯而已就不用担心了。
    病情分析:睡觉之前喜欢喝水,可能是你已经养成了这种习惯。或者是你室内空气比较干燥感觉口渴,平时要保持室内一定的湿度,也可去医院做一下空腹血糖检测,如果血糖没有多大问题就不用担心。
    病情分析:这个问题是从什么时候开始的呢?就开始第一次这样做是出于一个什么样的情况呢?是因为口渴喝水吗?一天喝水的量大概是多少?喝水的量与身边的人相比是多还是少呢?你的问题有些简单,所以我提问较多,可以根据我的提问,去整理一下思路,如果感觉自己喝水的量确实比普通人多很多。去医院检查一下?
  • 睡前能喝水吗?

    本人性别男,今年22岁, 晚上睡觉前能喝水吗?小半杯的白水。会产生什么影响呢? 我经常这样,尤其是热天。 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    不会产生什么不良影响睡前少量喝水无不良影响,但大量喝水会导致夜尿增多,影响睡眠。热天水分蒸发快,更需补水。建议每天不同时段均匀补水,一天摄入水分总量不能低于1500ml,可以白天多饮水,晚上睡前可喝少量牛奶,有助于睡眠。晚上少喝茶及咖啡,不利于睡眠。 2018-01-10
    根据你所描述的情况,睡前喝水不会产生什么不良影响,睡前少量喝水无不良影响,但大量喝水会导致夜尿增多,影响睡眠。热天水分蒸发快,更需补水。建议每天不同时段均匀补水,一天摄入水分总量不能低于1500ml,可以白天多饮水,晚上睡前可喝少量牛奶,有助于睡眠。晚上少喝茶及咖啡,不利于睡眠。 2018-12-14
    水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,所以,平台注册送38元体验金成年人每天需水量为2500ml左右,其中饮水约占50%,食物中含的水为40%左右,体内代谢产生的水占10%。睡前喝太多的水确实对身体不好,因为晚上一般排尿较少,喝水过多会增加肾和膀胱的负担。睡前最好保持清淡饮食,以减少水分的摄入量。 2018-06-12
    没关系,很好的习惯。提问者对于答案的评价:shui1ling2:谢谢 2010-01-12
  • 请问晚上睡觉前!喝水比较多!会

    (男 , 27岁,请问晚上睡觉前!喝水比较多!会影响肠胃吗???? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    晚上喝水较多会造成肾脏代谢增加,夜尿,影响睡眠,正常量的饮水对肠胃无影响建议睡前减少饮水量,避免增加夜尿,以免影响睡眠质量
    睡前喝水可以一杯就好,不要喝太多水,会稀释胃液,主要是加重肾脏的负担,第二天容易眼睑水肿
    睡前喝水过多会加重肾脏负担,且因为夜尿频多而影响睡眠,时间久了还会出现眼皮浮肿的现象,所以睡前请尽量少喝水,希望对你有帮助。
  • 晚上睡觉前喜欢喝水好吗

        查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:好的有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤,但有的也说睡前喝水的话,第二天就难逃水肿的命运,这不是互相矛盾吗?回答:其实这是一个喝水的方法问题。护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数,以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。所以只有科学饮水才能滋润肌肤,而且不会诱发水肿的现象。一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法,是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴,对身体根本无济于事。喝什么水?饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水夏日炎炎,很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,因为这有助于身体吸收。如何饮水?空腹饮水当然,饮水随时都可以,口渴时才饮用往往只能解渴,未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收;吃饱后才饮水,对身体平台注册送38元体验金所起的作用比不上空腹饮水。能放能收上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。喝水时间表美容专家推荐了一个“喝水行程表”,提供给您以作参考。6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水!11:00在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。15:00以一杯平台注册送38元体验金矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。17:30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
    病情分析:根据你描述的情况。睡前一小时绝对不要喝水,不然第二天会脸肿。多喝水会引起夜间多起夜,增加排尿次数。影响睡眠。最好早上起床喝杯温白开水,有利于润肠通便,调理大肠经。
    病情分析:看到您的问题描述可以告诉您,建议平时多喝温开水,多吃蔬菜和水果,但是夜间睡前尽量避免大量饮水,否则可能导致夜间起床排尿,睡眠质量不好。
    病情分析:睡前喝点水是有好处的.但不要过多,若在水肿和夜尿多的情况则应避免.
  • 睡前喝水真的会导致脸部浮肿吗?

    本人性别女,今年39岁, 我早上起来的时候,总会有脸部浮肿的情况。邻居说是晚上和水喝的原因,叫我晚上不要喝水。那睡前喝水真的会导致脸部浮肿吗? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    根据你的描述,这种情况是会的,因为夜间喝水多,晚上睡觉的时间长,不会频繁起床上厕所,那么水分体内集聚就容易出现脸部等皮肤松软的组织出现肿胀的现象。建议你近期夜间暂时少喝水再看看,如果还存在的话,那么就先去化验肾功能,尿液分析为宜。 2018-11-28
    睡前喝水是会导致脸部出现浮肿的,因睡前了太多的水,超过肾脏代谢能力范围;使新陈代谢减慢,多余水分难以排泄出去。一般晚上喝水多是原因可能是盐摄入量比较大,所以平时要低盐低油的饮食,最好在9点以后不要喝水。 2018-11-25
  • 晚上睡觉前喝水,喝完就躺下好不好?

    (女 , 21岁,晚上睡觉前喝水,喝完就躺下好不好?我感觉刚喝完水躺下水有点往上冒。是不是睡觉前喝完水就躺下这样子不好啊 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    一般来说睡前饮水不宜过多,如果存在胆汁反流性胃炎食道炎或者贲门失弛缓症的话,平躺有可能会导致水回流。你可以少量饮水,不宜超过200毫升。
    你的情况可能是由于胃食管返流而引起的,这可能与胃蠕动减慢等因素有关系。建议可以应用促进胃蠕动的药物进行治疗的,可以配合吗丁啉等药物进行治疗的。
    很高兴为你解答,是的,睡前喝水马上躺下不好,睡前1小时之内水就不要喝了,加重各脏器负担。
    根据你描述的情况,睡觉前喝水,可以十分钟以后,在躺下。一般建议晚上睡觉前不要喝太多水。
  • 睡前喝水好吗?

    我的情况是这样的:睡前喝水好吗?- 原先治疗情况:  .  -   查看解答
    一共有15条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:13岁男性患着,症状体征未述及,询睡前喝水的作用。 睡眠时人的代谢率会降低,而且无法及时排尿,所以不建议睡前大量饮用水。以免第二天出现眼睑水肿的情况。而且还会影响睡眠质量。所以睡前不要大量饮水,晨起后可以饮水,最好是温水。
    病情分析:1、适量喝水就可以,避免大量,以免影响睡眠甚至导致眼袋浮肿、给肾脏压力等。2、饭前或饭后也不要喝水太多。 1、简单的说每日额外饮水大约1300毫升,出汗较多或出汗量大的时候可以增加。2、按时吃饭、休息,注意保暖。
    病情分析:一般应该在睡前两小时喝水。 睡前两个小时以内不建议饮大量的水,会增加肾脏负担,可能会导致晨起眼睑浮肿。
    病情分析:一般睡前尽量少喝水,睡后可以多补充点水。 建议喝水不要喝得太急,喝完不要马上睡觉,一般要半个小时后再睡觉。睡醒后记得多饮水。希望能够帮助你,愿平台注册送38元体验金快乐!
    病情分析:你想知道睡前喝水好不好。 建议九点后少喝水,有的人体质水代谢慢,睡前饮水过多,第二天可能有点水肿。建议白天多喝水,睡前少喝。祝您平台注册送38元体验金
    病情分析:可降低血液的粘稠度,从而降低心血管疾病的发生率,对于有高血压的中老年,有些中老年睡觉会头痛,是血液的粘稠度太高,睡前喝水250毫升左右。
    病情分析:晚上10以后最好不要喝水。 一般情况下,是8点以后就尽量少喝水。适量的喝水是可以的,但若睡前喝的量多,可能会导致上眼睑浮肿。
    病情分析:晚上由于身体进入休息状态,睡前1个小时都不事宜喝水,如果长期睡前喝水会造成肝脏和肾脏负担,还会有黑眼圈的 晚上九点以前可以喝开水过后尽量不喝水因为眼睛容易肿影响美观审美疲劳
    病情分析:最好不要睡觉前喝水,很容易引起早上起来水肿的 一般一天饮水要1000毫升左右,但是睡前的4小时内尽量不要饮水。
  • 晚上睡觉前喝水多对身体好吗?

    本人性别男,今年14岁, 晚上睡觉前喝水多对身体好吗? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    你描述的情况晚上喝水过多会频繁上洗手间,影响睡眠质量,还可能造成身体浮肿,因此最好不要睡前大量喝水。建议平时注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物,注意保暖,防止受凉。 2018-12-06
    喝水多对身体不好,可以导致夜尿增多,对睡眠有影响,睡眠不好可以影响第二天的学习,另外睡眠不好可以影响身体发育,建议睡前不要喝太多的水。 2014-02-06
    晚上睡觉前喝水多,对身体没有好处的,喝水过多容易引起晚上睡觉,排尿多,会影响正常睡眠质量,不利于身体的平台注册送38元体验金,所以需要注意的。在平时需要合理的饮食,预防各种疾病的发生,晚上睡觉前不要过多喝水,两个小时之内不要吃任何东西,预防各种疾病的发生,所以不需要担心。 2018-04-04
  • 失眠与睡前喝水多有关系吗?

    (男 , 40岁,晚上睡不着,早醒,白天感觉一点也不困,但心理不行: 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
    失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
    抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。
    抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。建议抑郁症患者要让自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,同时也可以联系一下心理医生,接受专业的心理治疗,希望我的解答能对您有所帮助。
    考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶治疗要树立信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药
平台注册送38元体验金无忧网

百度一下关于睡前喝水会影响睡眠呢的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [平台注册送38元体验金无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719
博聚网